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AquaFitness nutzt den natürlichen Widerstand und den Auftrieb des Wassers. Das gelenkschonende Üben und Spielen macht nicht nur viel Spaß, sondern ist auch sehr effektiv. Es eignet sich für alle Altergruppen und jeden Fitness-Level.

Dieser Kurs ist ein konditionsförderndes Allround-Angebot für alle Leistungsgruppen. Die Eigenschaften des Wassers ermöglichen ein individuelles Trainieren und Belasten.

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt: die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur und trainiert das Herz-Kreislauf-System.
Mit Einsatz vielseitiger Kleingeräte trainieren wir sowohl im Flachwasser (AquaFitness) als auch im Tiefwasser (AquaJogging).

Gründung: 2005
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